AVISO // Condições meteorológicas adversas
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• Faça um reconhecimento se a zona de sua residência ou onde se encontra deslocado é propensa a incêndios florestais;
• Pondere um seguro de danos materiais;
• Identifique os locais mais seguros na sua habitação bem como os caminhos para fuga ou evacuação;
• Organize com a sua família e amigos um plano de evacuação, marcando pontos de encontro;
• Mantenha o mato e materiais combustíveis, de acordo com a Lei, afastados de habitações;;
• Evite operações ao ar livre que possam provocar faíscas ou a incandescência de materiais;
• Proteja chaminés e tubos de ventilação com materiais não inflamáveis evitando assim a entrada de pontos de fogo.
Se avistar um incêndio florestal:
• Aja de forma calma;
• Ligue 117 ou para os Bombeiros Voluntários Torrejanos - 249 839 550 ;
• Descreva claramente pela seguinte ordem: localização aproximada do incêndio; material propagador do incêndio e sua direção; existência de vítimas e/ou cidadãos cercados ou com dificuldades de locomoção ou respiratórias.
Proibido em Legislação:
Realização de queimadas, fogueiras para recreio ou para confeção de alimentos;
Utilização de equipamentos de queima e combustão destinados à iluminação ou à confeção de alimentos;
Queima de matos cortados e amontoados e qualquer tipo de sobrantes de exploração;
Lançamento de balões com mecha acesa ou qualquer outro tipo de foguetes;
Fumar ou fazer lume de qualquer tipo nos espaços florestais e vias que os circundem;
A fumigação ou desinfestação em apiários com fumigadores que não estejam equipados com dispositivos de retenção de faúlhas.
Os serviços de saúde pública do Médio Tejo vêm apelar à população e em particular às famílias e amigos de pessoas que habitam casas sem condições de conforto, sem ventilação apropriada para fazer face a estas situações, que vivam sozinhas ou tenham por companhia pessoas em situação semelhante (idosos com doença crónica e acamados), que se disponibilizem para retirar essas pessoas dos seus locais habituais de permanência, nos dias de ocorrência desta onda de calor, repondo a situação anterior depois de terminado o fenómeno, caso não seja possível encontrar uma situação mais favorável para as pessoas mais desprotegidas.
Se é familiar ou cuidador de idosos, em especial se forem doentes crónicos ou acamados, tenha em atenção o seguinte:
Os idosos devem:
● Ingerir líquidos frescos com frequência, em especial água e sumos naturais de fruta (evitar bebidas com açúcar e alcoólicas);
● Beber pelo menos 1,5 litros de água por dia, em intervalos regulares;
● Fazer refeições mais frequentes (5-6 por dia), leves e pouco condimentadas;
● Vestir roupa leve, larga e fresca, adequada ao Verão;
● Evitar fazer atividades físicas, saídas ou exporem-se ao sol nas horas de maior calor, isto é, entre as 11 horas e as 17 horas;
● Usar menos roupa na cama;
● Pulverizar com água a face e todas as partes descobertas do corpo (podem usar um nebulizador de água).
Esteja atento a SINAIS DE ALERTA - Modificação do comportamento habitual, grande fraqueza e/ou fadiga, dificuldade recente em se mobilizar, tonturas, vertigens, perturbações da consciência, convulsões, náuseas, vómitos, diarreia, cãibras musculares, temperatura corporal elevada, sede e dores de cabeça
Caso tenha dúvidas ou precise de esclarecimentos adicionais, contacte o Médico de Família ou o Serviço Saúde 24 – 808 24 24 24
Mantenha o local onde os Idosos se encontram o mais fresco possível:
● Durante o dia, feche as janelas e as persianas (ou portadas), enquanto a temperatura exterior for superior à interior, para não entrar ar quente;
● Ao entardecer, quando a temperatura exterior for inferior à interior, abra as janelas provocando correntes de ar para arrefecer a habitação;
● Se possível, à hora de maior calor, lance água nos terraços, varandins, telhados e outras superfícies envolventes da habitação;
● Escolha a divisão mais fresca para a permanência dos Idosos durante a hora de maior calor;
● Se nas divisões da casa onde permanecem pessoas idosas a temperatura ambiente for superior a 25º, use ventoinhas para facilitar o arrefecimento;
● Se houver sistema de climatização (ar condicionado), mantenha a temperatura ambiente agradável, não superior aos 25º centígrados.
Voluntariado Jovem para a Natureza e Florestas 2018
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Queres ocupar o teu tempo livre nas férias de verão, tens gosto por atividades ao ar livre e preocupas-te com questões ambientais? Está a decorrer o período de inscrições para jovens voluntários/as no âmbito do Programa Voluntariado Jovem para a Natureza e Florestas.Podem inscrever-se jovens dos 18 e os 30 anos (inclusive).
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